rvandenh's Wednesday July 25th, 2012

Iris und Stefan aus Frankfurt haben sich jetzt auch noch dazugesellt. Alpencrosser halten halt zusammen...

Abendessen mit Walli und Herrmann aus dem Pinzgau. Mit deren Fitness können wir allerdings nicht mithalten...

Ankunft beim Hotel Sassella in Grosio

Auch das vierte Etappenziel haben wir damit planmäßig erreicht. Heute waren es zwar "nur" 1100Hm, aber mit 73km die weiteste Strecke und mit 2243m der höchste Punkt der gesamten Tour. Jetzt haben wir uns einen Ruhetag verdient und ihn auch dringend nötig, um unsere Bikes und vor allem uns selbst wieder fit zu machen. Wir wollen nicht verschweigen, dass wir heute Mittag nahe daran waren, die Tour abzubrechen, weil Jan physisch und psychisch am Limit war und ich starke Probleme mit meinem rechten Knie hatte. Die schönen Single-Trails des Val Mora haben uns dann aber wieder Kraft gegeben. Solche Ups & Downs gehören wohl zu einem Alpencross dazu...

Junger Italiener am Straßenrand

Eine Straße nur für uns...

Auch auf Asphalt ein Rennfahrer...

Der Passo di Verva in der Regenwolke - das brauchen wir nicht unbedingt. Deshalb fahren wir über Bormio.

Departed from Livigno, Lombardy, Italy at 1:25pm CEST. Arrived at Valdidentro, Lombardy, Italy at 3:54pm CEST.

Das Val Mora ist ein wahres Dorado für Mountainbiker. Der Einstieg ist heftig, aber danach hat man Dutzende von Kilometern traumhafte Single-Trails vor sich.

Livigno, Lombardy, Italy at 1:25pm CEST.

Livigno, Lombardy, Italy at 1:19pm CEST.

Livigno, Lombardy, Italy at 1:08pm CEST.

Livigno, Lombardy, Italy at 1:03pm CEST.

Valdidentro, Lombardy, Italy at 11:51am CEST.

Kleine Rast nach den ersten 500Hm...

Stelvio - Stilfs, Trentino-Alto Adige, Italy at 10:20am CEST.

Stelvio - Stilfs, Trentino-Alto Adige, Italy at 10:06am CEST.

Der Aufstieg ist heftig, aber die Landschaft ist es wert.

Gestern sind wir vom Gewitter verschont worden. Heute sieht's schlechter aus. Am linken Ende des Regenbogens liegt das Val Mora, ein hochalpines Tal, durch das wir durchfahren müssen. Die heutige Tour wird knackig, aber wenn wir es heute bis Grosio schaffen, machen wir morgen einen Tag Urlaub ;-)

Wir liegen noch im Plan, aber mussten auch Federn lassen - taube Finger, verspannte Muskeln, Sonnenbrand an allen Extremitäten (trotz Sonnenschutzfaktor 30), Jans (mittlerweile reparierte) Bremse, ein knackendes Tretlager... Aber am schlimmsten sind definitiv die Gesäßschmerzen! Wenn uns da jemand noch einen Tipp geben kann, immer her damit :-) Gute Nacht!